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2.枸杞子可调节机体免疫功能,具有延缓衰老,调节血脂和血糖,促进造血功能等方面的作用。
3.当归为中药补血之最,具有补血活血,调经止痛,润肠通便的功效,对肾脏具有保护作用,并且可促进巨噬细胞分泌细胞因子,增强免疫功能和抗氧化、抗衰老作用。
4.牛膝具有补肝肾,强筋骨,活血通经的功效。其具有补肝益肾作用,在临床上可用于肝肾不足引起的筋骨酸软,腰膝疼痛;并且牛膝多糖能增强机体免疫功能,增强巨噬细胞的功效,增强血中谷光肽过氧化物酶的活性,降低丙二醛过氧化脂质的含量,起到抗衰老作用。 5.茯苓为中药利水渗湿之最,具有健脾胃,宁心安神,利尿,保护肝脏的功效。可以治疗腹泻,失眠,水肿,惊悸,抗癌症,小便不利,健忘等。 6.沙苑子温补肝肾,固精,缩尿,明目。用于肾虚腰痛、遗精早泄、白浊带下、小便余沥、眩晕目昏。 7.补骨脂温补肾阳、温脾止泻、温补脾肾等功效。主要治疗肾阳不足、遗精、阳痿、早泄、遗尿、五更泻、头晕目眩、肾虚腰痛、月经不调等疾病。补骨脂用黑芝麻炒制,主要是为了增强补骨脂补肾、润燥作用,并降低其药物的苦味; 如果研究一下传统中成药,就会发现凡是滋补肝肾的,都有治疗白发和脱发的功效。因为肝肾的精血不足,正是导致脱发与早白发的原因之一。“肝肾不足”是中医藏象学的辩证的一种症状。 名医张景岳认为两肾为命门,《景岳全书-传忠录》说:“命门为元气之根,为水火之宅。五脏之阴,非此不能滋,五脏之阳,非此不能发。”意即肾阴是全身阴液之根本,对所有脏腑都有滋养作用,又称真阴;肾阳又称真阳,为一身阳气的根本,对全身脏腑起着温煦激发的作用。
中医常说“肝肾同源”,肝藏血,肾藏精,精血是相互滋生,也可以相互转化的。五行中肾主水,肝主木,因为水能生木,肝与肾是相生相助的母子关系。肝肾之阴息息相通,肝阴要依赖肾阴的滋养,当肾阴不足时,肝阴亦虚,会出现肝阳上亢,虚火上飘,形成肝热型白发。肾精不足的人,一定引起肝血不足;而肝血亏损的人,最后必然是肾精亏损。
临床上会发现,在导致肾虚的生活习惯中,熬夜排在第*,因为长期熬夜的直接结果是血不归肝,肝血亏损,最后是肝肾俱虚。理解了五行相生相克的关系,也就理解了人体脏腑之间的关系,在养生治病时,持有整体的观点,所以补肾必调肝,治肝必补肾。
肝肾不足也是种可遗传的体质。我们发现生活中有的人天生一头乌油油的黑发,又粗又多,有人则顶着细软、稀少、发黄的头发。这是先天肾精不足的原因,其父母之中,一定有一个肝肾不足的人。有些父母双方头发都很好,孩子的头发却是又黄又软又少,那是因为父母本来先天之精充足,但由于后天的生活工作损耗了肝肾之精,体质变差而遗传给孩子。先天肝肾不足的人,更容易成为脱发与早白发的患者,所以要注意平时的生活习惯,少熬夜,控制看手机电脑的时间,更不能为了追求时尚过度烫染。
肝肾不足最初的表现是肝肾阴虚,尤其现代人熬夜过度,用眼过度,使肝脏的阴血受损,表现出视力下降、头晕、少眠、口干舌躁,进一步亏损肾阴,女子经血变少、男子遗精等症。
染发的危害: 一、氧化剂是染发剂的重要组成部分,它对头发角质蛋白的破坏力相当大,易对头发造成损伤,经常使用使头发枯燥、发脆、开叉、易脱落。 二、染发剂包括植物染发剂(植物染发剂只是添加了一些植物成分)普遍含有对苯二胺或苯胺类的染料中间体,是染发剂中必须用到的一种着色剂,是国际公认的一种致癌物质。其刺激性和毒性在化妆品原料中属较高者。有些人染发后头发外围、耳边、头皮等部位出现过敏,局部皮肤红斑、脱屑、瘙痒或水肿,甚至头晕、恶心等一些症状。 三、染发剂由两种成分组成,使用时先将它们混匀再涂抹在头发上,岂知这混匀的瞬间发生化学反应,产生高浓度的有害气体氨气。氨气是被世界卫生组织公认的一种强烈的致癌物质,它通过呼吸道进入体内,并在肌肉中长期滞留难以分解,干扰人体内分泌,雌性激素和甲状腺激素均受到干扰,长期接触将导致人体基因变异畸形,诱发癌症等等疾病。所以,孕期和准备怀孕的妇女不让染发是有科学道理的。对苯二胺或苯胺类的染料中间体,作为染发剂的固定剂,稳定染发剂的附着效果。它能渗透到皮肤和头发中,并停留数周、数月甚至数年,且与烟草烟雾或空气中的废气反应,形成强致癌化学物亚硝胺。染发剂中还含有重金属盐,一旦进入人体,很难排出体外,时间长了蓄积在体内,会引起中毒,使人出现头昏、头痛、倦怠乏力、四肢麻木等中毒症状,并可进入肝肾和大脑,破坏这些器官的功能。因此尽量不染发或少染发。
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